Рассказ о женщине, которая долгое время не замечала свою внутреннюю дыру и залепляла ее другими людьми и ролями. Она понимает свою проблему только после того, как остается одна и сталкивается с тем, что ее дыра имеет власть и побеждает. Рассказ напоминает о важности самопознания и работы над своими эмоциями и внутренним миром.
# Психология
Статья рассказывает о том, как надо защищаться от агрессии и почему важно блокировать малейшие проявления агрессии в свой адрес. Автор дает советы, как психологически защищаться и где надо дистанцироваться. Также описывается ситуация, когда женщина была ударена незнакомым мужчиной на улице и как в такой ситуации надо действовать.
Статья о том, что такое сильная энергетика человека, как ее проявлять и как она влияет на здоровье и окружающих. Описывается, что энергетический потенциал - это способность человека вырабатывать, накапливать и использовать энергию. Отдавая добро, человек получает удвоенный заряд, а отрицательные эмоции и действия теряют силы и здоровье. Сильная энергетика человека - аккумулятор для окружающих и пространства вокруг.
Статья рассказывает о возможных причинах токсичного поведения абьюзеров. Психолог Ольга предлагает не тратить время на раскусывание внутреннего мира абьюзера, а сосредоточиться на себе. В статье перечислены несколько возможных причин такого поведения, такие как детская травма, низкая самооценка, отсутствие эмпатии и т.д.